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El cuidado de las uñas y la salud

por | Sep 19, 2013 | Dermatología, Corporal, Noticias Dermitek | 0 Comentarios

Las uñas reflejan nuestro estado general de salud, por lo que el cuidado de las uñas es muy importante.

Estos son algunos consejos dermatológicos para mantener las uñas sanas:

  • Mantener las uñas limpias y secas.
  • No te muerdas las uñas o te quites la cutícula. Si lo haces, puedes dañar el esmalte.
  • No utilices las uñas como una herramienta: para abrir latas, botes…
  • Córtate las uñas con regularidad. Mantenerlas cortas minimizará el riesgo lesiones.
  • Cuando las uñas son gruesas y difíciles de cortar, moja los pies en agua tibia con sal para facilitar el corte de las uñas durante 5 a 10 minutos.
  • Para preparar el agua, mezcla una cucharadita de sal por litro de agua.
  • Córtate las uñas en línea recta. Utiliza tijeras de uñas o tijeras afiladas.
  • Si tienes una uña encarnada, consulta a un dermatólogo/a para recibir tratamiento.
  • Utiliza chancletas en la piscina y en las duchas públicas. Esto reduce el riesgo de infecciones causadas por hongos que pueden infectar las uñas.
  • Si tus uñas están inflamadas o te duelen, consulta a su dermatólogo/a.
  • Si padeces de diabetes o mala circulación, es importante buscar tratamiento para los problemas de las uñas.
  • Si tienes alguna pregunta o inquietud acerca del cuidado de las uñas, consulte a un/a dermatólogo/a.

Fuente: American Academy of Dermatology

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