El monitor deportivo Arkaitz Castañeda colabora con la Clínica Dermitek para enseñarnos como realizar estiramientos de los bíceps, tríceps, deltoides, el pectoral, brazos, hombros,cuádriceps, piernas… Son ejercicios muy sencillos y muy bien explicados que cualquiera de nosotros puede realizar en casa después de realizar cualquier tipo de actividad.
Reconociendo los síntomas de una mala circulación: ¿Cuándo deberías preocuparte?
Una circulación sanguínea saludable es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Cuando la circulación se ve comprometida, pueden surgir una serie de síntomas que indican un problema subyacente. En este artículo, exploraremos los síntomas de una mala...