El instructor deportivo Arkaitz Castañeda, ha realizado una serie de vídeos donde nos enseña como fortalecer los tríceps,bíceps y deltoides. Ya os hemos mostrado como fortalecer los tríceps y bíceps. Ahora toca fortalecer los deltoides.
Revisión de lunares en verano: cuándo acudir al dermatólogo y qué señales vigilar
Con la llegada del calor, la piel queda mucho más expuesta: días de playa, piscina, manga corta y horas al sol que, sin darnos cuenta, ponen a prueba a nuestros lunares. Es también la época en la que más nos fijamos en ellos, porque el bronceado los resalta o porque...
