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Uribitarte 11-12. Bilbao

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Uribitarte 11-12. Bilbao

El instructor deportivo Arkaitz Castañeda, ha realizado una serie de vídeos donde nos enseña como fortalecer los tríceps,bíceps y deltoides. Ya os hemos mostrado como fortalecer los tríceps y bíceps. Ahora toca fortalecer los deltoides.

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