Fortalecer los Deltoides. Ejercicios para hacer en casa

Fortalecer los Deltoides. Ejercicios para hacer en casa

El instructor deportivo Arkaitz Castañeda, ha realizado una serie de vídeos donde nos enseña como fortalecer los tríceps,bíceps y deltoides. Ya os hemos mostrado como fortalecer los tríceps y bíceps. Ahora toca fortalecer los deltoides.

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