El instructor deportivo Arkaitz Castañeda, ha realizado una serie de vídeos donde nos enseña como fortalecer los tríceps,bíceps y deltoides. Ya os hemos mostrado como fortalecer los tríceps y bíceps. Ahora toca fortalecer los deltoides.
Acné adulto: cómo prevenir marcas y cicatrices en la piel
Aunque el acné suele asociarse a la adolescencia, lo cierto es que muchas personas continúan presentando brotes en la edad adulta. El acné adulto es una enfermedad inflamatoria de la piel que puede aparecer a partir de los 25 o 30 años y afectar especialmente a zonas...
