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Fortalecer los Biceps. Ejercicios para hacer en casa

por | Feb 16, 2012 | Corporal, Otros | 0 Comentarios

fortalecimiento biceps

Arkaitz Castañeda ha realizado una serie de vídeos donde nos enseña como fortalecer los tríceps,bíceps y deltoides. Son ejercicios muy sencillos y muy bien explicados que cualquiera de nosotros puede realizar en casa. Este es el segundo de los 3 vídeos que os vamos a mostrar. Ahora toca fortalecer los bíceps.

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