Arkaitz Castañeda ha realizado una serie de vídeos donde nos enseña como fortalecer los tríceps,bíceps y deltoides. Son ejercicios muy sencillos y muy bien explicados que cualquiera de nosotros puede realizar en casa. Este es el segundo de los 3 vídeos que os vamos a mostrar. Ahora toca fortalecer los bíceps.
Mitos y verdades sobre la caída del cabello: qué dice realmente la ciencia
La caída del cabello es una de las preocupaciones estéticas y médicas más comunes tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, sigue rodeada de mitos, falsas creencias y consejos sin base científica que pueden generar confusión o incluso agravar el problema. Hoy en...
