Aprender a nadar -Técnica de natación – Movimiento de brazos

por | Abr 2, 2014 | Noticias Dermitek, Otros | 0 Comentarios

En este segundo vídeo Arkaitz Castañeda, nos enseña el movimiento de los brazos a la hora de nadar.

El movimiento del los brazos dentro y fuera del agua, lo divide en 3 fases :

  1. Fase de agarre dentro del agua – Deslizar y meter el brazo.
  2. Fase del tirón.
  3. Fase del empuje.

No te pierdas el vídeo anterior ya que habla de la posición correcta del cuerpo. La postura del cuerpo es muy importante para mejorar la técnica de natación y acompaña para realizar un mejor movimiento de los brazos:

POSICIÓN CORRECTA DEL CUERPO

Ultimos Artículos

Opciones para el tratamiento de varices gruesas

Opciones para el tratamiento de varices gruesas

Hola, soy el Dr. Ricardo Rincón, médico de la Clínica Dermitek. Si estás viendo este vídeo, seguramente llevas tiempo con ese problema de varices en tus piernas, con síntomas que te molestan o con bultos que te parecen antiestéticos. Es posible que hayas consultado en...

En la misma categoría

error: Alerta: Contenido protegido !!