Aprender a nadar -Técnica de natación – Movimiento de brazos

por | Abr 2, 2014 | Noticias Dermitek, Otros | 0 Comentarios

En este segundo vídeo Arkaitz Castañeda, nos enseña el movimiento de los brazos a la hora de nadar.

El movimiento del los brazos dentro y fuera del agua, lo divide en 3 fases :

  1. Fase de agarre dentro del agua – Deslizar y meter el brazo.
  2. Fase del tirón.
  3. Fase del empuje.

No te pierdas el vídeo anterior ya que habla de la posición correcta del cuerpo. La postura del cuerpo es muy importante para mejorar la técnica de natación y acompaña para realizar un mejor movimiento de los brazos:

POSICIÓN CORRECTA DEL CUERPO

Ultimos Artículos

Qué son los polinucleótidos y qué beneficios tienen

Qué son los polinucleótidos y qué beneficios tienen

Los polinucleótidos (PN) son cadenas biológicas compuestas por nucleótidos, los cuales actúan como bloques estructurales fundamentales del ADN y ARN. En el ámbito de la medicina regenerativa y estética, estos compuestos han demostrado tener múltiples aplicaciones...

Diles adiós a las arrugas del entrecejo | Cómo eliminar arrugas

Diles adiós a las arrugas del entrecejo | Cómo eliminar arrugas

Las arrugas del entrecejo, esas líneas verticales que se forman entre las cejas, pueden hacer que nuestro rostro luzca cansado, enojado o envejecido. Afortunadamente, en Dermitek contamos con soluciones dermatológicas de vanguardia para suavizar o eliminar estas...

En la misma categoría