En este segundo vídeo Arkaitz Castañeda, nos enseña el movimiento de los brazos a la hora de nadar.
El movimiento del los brazos dentro y fuera del agua, lo divide en 3 fases :
No te pierdas el vídeo anterior ya que habla de la posición correcta del cuerpo. La postura del cuerpo es muy importante para mejorar la técnica de natación y acompaña para realizar un mejor movimiento de los brazos:
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